Nela Papadopulu miluje pohyb a věnuje se mu už od pouhých dvou let. Začínala moderní gymnastikou a v 8 letech pokračovala sportovním aerobikem. Poslední roky pracuje v Praze jako fitness trenérka. Bavili jsme se o jejím přístupu ke klientům, jaké typy lidí a s kterými problémy k ní chodí cvičit nebo co si myslí o dietách.
Co se v podcastu doslechneš?
- Jaká byla její cesta k fitness.
- Které tréninky jí baví nejvíc.
- Co jí zaujalo na Yin józe.
- Jak často bychom se měli věnovat cvičení.
- Jaký má pohled na diety.
- Jak je to s makry.
- Co je důvodem k ukončení spolupráce s klientem.
- S čím ve cvičení začít nejdříve.
- Co si myslí o vynechání lepku.
- Kde se jí na cestách líbilo nejvíce.
- Jaká je na Bali zdravotnická péče.
- Jaké další cíle má ve své kariéře.
Kam dál?
Podívej se na Nely Facebook nebo Instagram, který je plný barev a pozitivní energie. O její specializaci se dočteš na webu Xplore Fitness Na Příkopě, kde si s ní také můžeš domluvit osobní trénink 🙂
Líbíl se ti podcast? Tak ho pošli dál, navrhni hosta nebo napiš hodnocení na iTunes 🙂