Freelo je online aplikace na řízení projektů. Pomáhá týmům organizovat a dokončovat práci s menším úsilím
Podcast & Rozhovory

Nela Ďopanová: Jak ulevit svému tělu s projektem Fpohybu

Nela Ďopanová je bojovnice za zdravý a správný pohyb. Spolu s Pavlínou Lášticovou rozjela projekt Fpohybu, který má za cíl lidi inspirovat k pohybu kdekoli a kdykoli, zaměřuje se na prakticko-vzdělávací programy pro firmy. Nela si prošla několika náročnými operacemi a díky jejímu pozitivnímu přístupu a pevné vůli, se i přes negativní prognózy lékařů dostala až tam, kde je dnes. Předává své znalosti a zkušenosti dál. Prima poslech 🙂

Co všechno jsme probrali?

  • O čem je projekt Fpohybu a jak nápad vznikl
  • Proč pečovat o zdraví zaměstnanců ve firmách
  • O pohybovém vzdělávání ve firmách
  • Tipy jak správně nastavit své pracovní místo
  • Jak bychom měli přistupovat ke každodennímu pohybu
  • Proč je pro nás jakýkoliv pohyb důležitý
  • Co Nele pomáhalo v těžkých chvílích
  • Jak je důležité nastavení tvojí hlavy
  • O programu IdoPortal
  • O programu Transformers42
  • O metodách dýchání podle Wima Hofa a box-breathing
  • Jak Nelu ovlivnil výcvik koní
Vyzkoušej Freelo
zdarma na 14 dní
Jdeme na to

Kam dál?

Sleduj Nelu na LinkedIn, Instagramu nebo mrkni na YouTube kanál. Pokračuj na sociální sítě projektu Fpohybu LinkedIn, Instagram nebo Facebook.

Líbil se ti podcast? Tak ho pošli dál, navrhni hosta nebo napiš hodnocení na iTunes. Děkujeme!

  • Líbilo? Pošlete vzkaz v lahvi ostatním

Newsletter odebírá 1000+ šéfů, kterým pomáhá zefektivňovat tým

Profilový obrázek
Kateřina JozífováVe Freelu dělám support námořníků a s tím související marketing a prodej. Když zrovna neťukám do klávesnice, utíkám do přírody. Nadšená do cestování a sledování seriálů.

Líbil se vám článek?

Nezmeškejte ten další!